«Искусство смывает пыль повседневности с души». Пабло Пикассо

 

Иногда слов недостаточно, и тогда искусство может стать средством выражения своих переживаний и чувств. Арт-терапия — это форма психотерапии, которая использует различные художественные техники для самовыражения и коммуникации. Это терапия изобразительным творчеством. В этом контексте искусство не используется в качестве диагностического инструмента, а как средство для распутывания эмоциональных проблем, исследования внутреннего мира через символического его изображение. Красота метода состоит в том, что с его помощью (через, например, рисунок) можно выразить свои мысли, эмоции и переживания, о которых может быть трудно говорить.

 

Арт-терапия дает каждому человеку возможность выразить свой уникальный опыт, свои переживания, эмоции, историю жизни, создав своё художественное повествование. Во время арт-терапевтической сессии основное внимание уделяется внутреннему опыту - чувствам, восприятию и воображению.

 

В отличие от класса рисования, где работают с техникой исполнения, на арт-терапевтической сессии мы не учимся рисовать, мы учимся выражать себя, слушать своё воображение и оживлять образы, которые живут внутри нас. Образы, которые станут проводниками в мир чувств, идей и процессов, скрытых от сознания.

Психологическая мастерская "Счастье"

Москва, 1-ая Тверская-Ямская, 8