Метафорические ассоциативные карты (МАК) – это психологическая методика, представляющая собой набор картинок величиной с игральную карту или открытку, изображающих людей, их взаимодействия, жизненные ситуации, пейзажи, абстрактные картины и др. Некоторые наборы карт совмещают картинку с надписью.

Эти карты – особые, не игральные и не гадальные. Представленные на них образы становятся зримой метафорой наших ценностей, страхов, желаний или связаны ассоциативно с нашим внутренним опытом.

В одной и той же картинке разные люди увидят совершенно разные феномены, в ответ на стимул вынесут всякий свое внутреннее содержание актуальных переживаний. Причем, каждый может увидеть и почувствовать что-то своё. Таким образом, МАК поднимают из глубины нашего подсознания впечатления, которые определяют нашу реакцию на те или иные жизненные ситуации. Другое название метафорических ассоциативных карт – терапевтические карты, поскольку они помогают исцелять душу.

 

 Метафорические ассоциативные будут эффективны, когда требуется:

  • реализовать диалог между внутренним и внешним, вывести глубинный материал на поверхность;

  • прояснить и осознать актуальные переживания и потребности клиента, его незавершенные внутренние процессы;

  • снизить внутреннее напряжение и защитные барьеры психики;

  • создать условия для самораскрытия и самопознания;

  • запустить процессы поиска своего уникального пути выхода из кризиса.

Психологическая мастерская "Счастье"

Москва, 1-ая Тверская-Ямская, 8