Однократная индивидуальная консультация

Психологическое консультирование, и тем более, терапия требует продолжительного времени и ресурса, поэтому такой формат, как  однократная консультация, даст возможность обрести новое, психологическое, понимание тех сложностей, с которыми вы сталкиваетесь в повседневной жизни. Ведь только вы являетесь экспертом в своей жизни и только вы можете знать, что вам нужно для счастья и равновесия. И по большей части хорошо справляетесь! Но бывают ситуации, когда сложно использовать свой опыт и свои знания, так как находясь внутри события, человек видит искаженную картину происходящего и соответственно этому действует. Бывает, безуспешно.

Однократная консультация поможет вам вместе с профессионалом поисследовать ситуацию, выявить причины ее возникновения, поискать возможные варианты переформатирования для лучшего результата. Конечно, однократная консультация – это процесс на уровне «описания проблемы», но и есть шанс сделать приемлемые выборы, которые человек до этого не замечал, найти  решение, подходящее именно конкретной личности.   От однократной консультации можно получить понимание того, что больше всего беспокоит в трудной ситуации и сфокусироваться на этом, под другим углом посмотреть на проблемную ситуацию, увидеть свой вклад в создавшейся ситуации и действовать по – новому, поискать ресурс для восстановления собственной стабильности. В ходе однократной консультации можно определить направление в какую сторону идти, которое до этого было не замечено. Глобально проблема может и не разрешиться, но это хороший шаг навстречу к пониманию себя и своих возможностей!

При однократном консультировании мы используем различные методы: арт- терапию, сказкотерапию, песочную терапию, коучинг и др.

Психологическая мастерская "Счастье"

Москва, 1-ая Тверская-Ямская, 8