Песочная терапия или sandplay therapy, является методом психологической помощи взрослым и детям.  Используя этот метод можно познать свой внутренний мир, выразить то, что трудно объяснить словами, коснуться глубинных слоев своей души, к которым нельзя обратиться напрямую, а также увидеть в себе то, что спрятано от рационального мышления.

Песочница – это то особое место, где можно посмотреть со стороны на сложную жизненную ситуацию, увидеть наилучшее решение и создать новую реальность, в которой рождаются новые жизненные программы, приобретается сила и уверенность для их воплощения. Взаимодействуя с песком и фигурками и дети, и взрослые, приближают к себе собственный внутренний мир, чтобы повнимательнее рассмотреть его: понять свои желания, найти уязвимые места, разобраться с воспоминаниями и открыть источники внутренней силы, ведь песочные картины являются отражениями нашего внутреннего состояния.

Песочная картина – это продукт творчества человека, в композициях из песка и фигурок можно выразить и понять свои самые неясные и трудные переживания. Процесс создания своей песочной картины помогает человеку выразиться через свободное творчество для самоисцеления психики.

Психологическая мастерская "Счастье"

Москва, 1-ая Тверская-Ямская, 8